寶寶喝水的這些學問,新手爸媽3分鐘速讀

正所謂,“水是生命之源”,是人體不可或缺的元素。

人體一旦出現缺水的,就會表現出口渴,引導人去喝水,但是,如果小寶寶口渴了,卻是還不能準確地感受到自身是否缺水、不能準確地表達自己口渴的,這個時候,就需要粑粑麻麻仔細認真的觀察、分析,判斷寶寶是否有缺水,并及時給寶寶補水。


賽樂潔—類人體白細胞免疫因子總結以下幾點,粑粑麻麻可以觀察寶寶是否有以下這些情況,由此來判斷寶寶有沒有缺水:

1、看寶寶的尿液

如果寶寶撒尿的次數減少了,或者尿液比較黃,則表示寶寶正處于缺水的狀態。

2、看寶寶的舌頭、嘴唇

如果寶寶的嘴唇比較干燥,并不斷地用舌頭去舔嘴唇,則表示寶寶正處于缺水的狀態,需要及時給寶寶補水。

3、看寶寶的大便

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寶寶出現缺水的話,大便是會非常干燥的,呈硬結狀的。

4、看寶寶的眼淚



寶寶出現嚴重的缺水的話,在它哭鬧的時候眼淚會明顯減少甚至是沒有眼淚,這個時候粑粑麻麻不要以為寶寶是在裝哭,實際上寶寶真難受了。

5、看寶寶的眼窩


寶寶出現嚴重的缺水的話,寶寶的前囟以及眼窩的位置會比正常的時候凹陷。

6、看寶寶的食欲


寶寶的水分不足,胃腸道分泌的胃液也會減少,影響到寶寶的食欲以及消化功能。

7、看寶寶的皮膚

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如果在寶寶的皮膚上輕輕一刮,會出現一條白色的劃痕的話,則需要注意了,這是寶寶的皮膚長期缺水的一種表現。

那么,小寶寶平時應該喝多少水,才能及時避免寶寶出現缺水的現象呢?

其實,寶寶的年齡、季節、室溫、濕度、活動量、體溫、奶水以及食物的含水量等,都影響著寶寶對水的需求量。

1、6個月以內的寶寶,無論是喝母乳的,還是嚴格按照比例調配的配方奶粉的,所攝入的水分已經足夠寶寶的補水,一般不需要再額外喝水。

2、6-12個月的寶寶的每天飲水量,應該按照寶寶每公斤的體重補充120-160毫升的水;2-3歲的寶寶的每天飲水量,應該按照寶寶每公斤的體重補充100-140毫升的水。


3、粑粑麻麻可以根據寶寶自身的情況的不同,可以每天補充寶寶體重的10%-15%的水。


4、只要寶寶的尿液正常,可以根據實際情況,讓寶寶少量多次喝水,比如寶寶出汗多、活動量大的,應該增加寶寶喝水的次數,并不是水量。

在某些特殊的情況下,寶寶一定是不能多喝水的,否則會影響寶寶的身體健康。

1、寶寶飯前不能多喝水

寶寶飯前如果喝多水,會沖淡寶寶的胃液,影響寶寶對食物的消化,而且會增加寶寶的胃的飽脹感,影響寶寶的食欲。

2、寶寶飯后不能多喝水


寶寶飯后如果喝多水,胃里面的食物會被水侵脹,食物也會被水泡得體積增大,增加胃的飽脹感,不利于寶寶的消化,還會讓寶寶感到不舒服。

3、寶寶睡覺前1個小時內不要喝水


臨睡前是不建議讓寶寶多喝水的,因為喝水之后會產生尿液,增加寶寶尿床的次數,還影響寶寶的睡眠質量。

4、寶寶腎功能不好的,不能大量喝水


如果寶寶的腎功能不好,記得不要給寶寶大量地喝水,否則會加重寶寶腎的負擔,可能會出現全身水腫、乏力等的一些不良反應。

5、有些水寶寶不能喝


不要給寶寶喝碳酸飲料、葡萄糖水、蜂蜜水、礦泉水以及其他飲料,除非特殊情況,需要遵醫囑給寶寶喂葡萄糖水。


賽樂潔—類人體白細胞免疫因子溫馨提示:不要等寶寶口渴了再給寶寶喝水,最好是少量多次的給寶寶喝水,定時給寶寶喝水,以免寶寶出現缺水現象,影響寶寶的身體健康。




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